¿Es malo no llevar tanto sujetador durante la cuarentena? — 2024

Foto: Getty Images. Informé la mayor parte de esta historia sin sujetador. De hecho, he estado rechazando cada vez más la tiranía del sostén durante mi autocuarentena por coronavirus. A menudo, me olvido de abrocharlo por la mañana cuando me despierto y empiezo a trabajar en pijama, y ​​vaya, es liberador. Pero puedo simplemente decir: esto no es poca cosa. Soy una copa D. Uso dos sujetadores deportivos para correr. Necesito el apoyo. Sin mis habituales soportes para rocas, me encuentro apoyando mis pechos en la mesa del comedor que también funciona como mi escritorio para apoyarme.Anuncio

De hecho, estaba haciendo precisamente eso mientras hablaba por teléfono con Melissa Doft, MD, una cirujana plástica cosmética, cuando sin darme cuenta me explicó por qué había empezado a 'estacionar' mi pecho. “No usar sostén puede causar estrés en los hombros, especialmente si tienes los senos más grandes”, dice. “Debido a la arquitectura del cuerpo, tienden a colgar y tirar hacia abajo. Esto puede hacer que sus hombros se muevan hacia adelante, lo que ejerce presión sobre el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda. Esa es una de las principales razones por las que la gente busca cirugías de reducción de senos '. Curiosamente, es posible que muchas personas de senos más grandes ni siquiera noten conscientemente la tensión adicional, o que la consideren relacionada con su tiempo extra sin sujetadores durante el coronavirus. Después de todo, los sujetadores vienen con sus propias incomodidades: aros con puntas, compresión dolorosa, tirantes que rozan. Estar con el torso desnudo, al principio, se siente como un gran peso . No quería dejarlo, así que cuando me empezó a doler el cuello, metí la cabeza en la arena (y puse las tetas sobre la mesa). El dolor también puede invadirlo. Dado que no te mueves mucho cuando estás atrapado en casa, la tensión de ir sin sostén no es tan intensa como lo sería si estuvieras viajando o incluso haciendo ejercicio sin sostén, agrega el Dr. Doft. Y, por supuesto, las personas de senos más pequeños no se ven tan afectadas por la presión. 'Si eres una copa A, B o tal vez una C, dos meses sin usar sostén no marcarían la diferencia', dice.Anuncio

Pero tenía curiosidad: además del dolor, ¿hay otros beneficios para la salud al usar o no usar sostén? Existe un mito de larga data que vistiendo un sostén aumenta el riesgo de que le diagnostiquen cáncer de mama. Pero la investigación muestra que esto es falso. El rumor puede haber sido provocado por un estudio de casos y controles de principios de los 90 que encontró que las mujeres que no usaban sujetadores tenían un riesgo menor de cáncer de mama que las mujeres que sí lo hacían; sin embargo, los autores señalaron que el vínculo probablemente tenía más que ver con factores que incitarían a una mujer a no usar sostén (como tener senos más pequeños) que el sostén en sí. Luego, en 2014, otro estudio de casos y controles confirmó que usar sostén no causa ni aumenta el riesgo de cáncer de mama. 'Tampoco hay ninguna razón desde el punto de vista del cáncer para preocuparse por no usando sostén ', agrega Bryan P. Schneider , MD, Profesora Vera Bradley de Oncología en el Centro Integral de Cáncer Melvin y Bren Simon de la Universidad de Indiana, durante una llamada con Janedarin. El otro gran tema relacionado con los sujetadores es la flacidez. Halle Berry dijo una vez De moda : 'Si no quieres que tus senos lleguen a tus rodillas antes de los 30, usa siempre un sostén, incluso en la cama'. La Dra. Doft parece suscribir la idea de que usar un sostén también puede ayudar con la estética: 'En cuanto a preservar la piel y la forma y prevenir la flacidez adicional, es menos probable que suceda con senos más grandes si usas sostén', ella dice. Pero también señala que un 2013 estudio francés realmente descubrió que usar sujetadores puede incrementar la probabilidad de senos caídos.AnuncioEn última instancia, la verdad es que es probable que sus senos se vuelvan al menos algo más caídos a medida que envejece, ya sea que use sostén o no. Eso tiene que ver con el estiramiento natural de los ligamentos de Cooper, los tejidos conectivos del pecho, dice el Dr. Doft. Entonces, realmente, estos dos o tres meses en dulce aislamiento sin sostén pueden no hacer una gran diferencia en nuestros senos. Y de todos modos, 'al final del día, usar un sostén es su propia decisión', afirma el Dr. Doft. (Eso es a menos, por supuesto, que su médico le haya dicho que use uno por alguna razón, como después de una operación relacionada con los senos). Durante un período de enfermedad, pérdida de trabajo a gran escala y dolor, las pequeñas alegrías de la vida, como no tener que pensar en ponernos un sostén, puede marcar una gran diferencia en nuestro estado de ánimo. Entonces, a menos que te esté causando un gran dolor de espalda, ¿por qué no te apoyas en las pequeñas cosas y, a veces, en las mesas, si eres como yo?