Cómo informar sobre amigos y colegas negros ahora mismo — 2024

Foto: KEREM YUCEL / AFP / Getty Images. 'La alianza efectiva ... se basa en las necesidades de los más afectados'. Estas poderosas palabras fueron pronunciadas por activista y organizador comunitario. Leslie Mac , cuyo trabajo se basa en ayudar a los blancos a convertirse en mejores aliados, durante una entrevista anterior con Janedarin. Una cosa que los aliados blancos y no POC pueden hacer en este momento, entre una plétora de otros, es verificar a sus amigos negros y sus compañeros de trabajo negros. 'Es probable que sigan sufriendo, todavía confundidos, todavía exhaustos', escribe Roy S. Johnson en Al.com . Les agradecerá tener noticias suyas. Pero hay algunas cosas a considerar antes de contactar.Anuncio

Alfiee Breland-Noble, PhD , psicólogo, autor, fundador de una organización sin fines de lucro de salud mental el proyecto AAKOMA y anfitrión de el podcast 'Couched in Colour with Dr. Alfiee', dice allí es una forma correcta de comunicarse, y el primer paso es tener en cuenta sus diferencias culturales. 'Si hemos sido amigos o compañeros de trabajo de esta persona durante mucho tiempo, ya deberíamos tener algunas pistas sobre cómo les gusta participar si prestamos atención', dice el Dr. Breland-Noble. “Algunos de los desafíos a veces es que trabajamos con personas, pero no nos tomamos el tiempo para tratar de aprender de otras culturas. Entonces, cuando surge un momento de crisis, no tenemos ningún ancho de banda ni ningún conocimiento para informar cómo involucraríamos a esa persona '. Pero no te acerques sin pensar a tus contactos negros. Primero, pregúntese: ¿Es apropiado que me comunique con esta persona? 'Es muy diferente estar viendo a alguien con quien no tienes una relación adulta actual además de ser amigos de Facebook', dice Moraya Seeger DeGeare , MA, terapeuta matrimonial y familiar con licencia y copropietaria de BFF Therapy en Beacon, NY. 'Si es tu amigo cercano al que estás controlando con el que hablas todo el tiempo, espero que lo estés controlando de todos modos todo el tiempo y que te estén controlando a ti'. Si tiene la tentación de acercarse a una persona negra con la que no tiene una relación real, presione pausa. Hay otras formas de apoyar a las personas negras en este momento , desde donar dinero hasta hablar con las personas que están en tu vida. También es un buen momento para preguntarse por qué tiene muy poca o ninguna relación con personas de color.Anuncio

Otras buenas preguntas que debe hacerse antes de comunicarse: ¿enviar este mensaje es una acción basada en el tokenismo? ¿Por que lo haces? ¿Por ti mismo, para que sientas que has 'hecho un esfuerzo'? ¿O es realmente por el bien de tu amigo negro y su bienestar? Una vez que haya establecido que es apropiado que se comunique, el Dr. Breland-Noble dice que es esencial que sus palabras o mensaje provengan de un lugar de comprensión. 'Si eres una persona blanca, debes tratar de entender cómo te sentirías si estuvieras en el tipo de crisis en la que se encuentra tu colega o amigo negro en este momento', explica. '¿Qué me gustaría escuchar?' El Dr. Breland-Noble también señala que si realmente fueran nuestros amigos, si realmente fueran compañeros de trabajo que valoramos, siempre estaríamos viniendo de un espacio de intento de comprensión, ya sea en una crisis o no. El Dr. Breland-Noble destacó algunas frases o acciones específicas para evitar a toda costa. Nunca te acerques a tus compañeros de trabajo negros desde un lugar de culpa, mansedumbre o miedo blancos, dice ella. Cómo se ve eso: decir cosas como, 'Ni siquiera sé qué decir ahora' o 'Me siento tan culpable por mi privilegio'. Si bien puede que no sea su intención, este tipo de declaraciones implícitamente piden a sus compañeros de trabajo negros que lo consuelen. Y ese no es el objetivo. Como Mariel Buquè , PhD, un terapeuta de trauma, dijo anteriormente a Janedarin: “Hay muchas ocasiones en las que personas blancas bien intencionadas y bien intencionadas, a quienes sé que realmente se preocupan por mí, hacen declaraciones de culpa blanca o expresan que no saben qué que hacer ... (colocando efectivamente una) pesada carga de su propia culpa y vergüenza sobre una persona que ya está en duelo y en trauma '.AnuncioEn la misma línea, evite pedirles a sus compañeros de trabajo o amigos negros que lo eduquen sobre cómo ayudar a las comunidades negras, dice DeGeare. Ella sugiere considerar: '¿Qué esperas realmente de esta persona? Si espera que trabajen más con usted en ese sentido, probablemente no deba hacerlo. No lo envíe, no haga preguntas ', dice DeGeare. 'Es esa pereza en esto lo que está creando este ambiente realmente tóxico en torno a estos registros casuales de tus amigos negros'. Es posible que desee que su mensaje sea breve y directo. 'Enviar una novela ... si realmente iba a responder a eso y ayudar a educarte en este momento, me estás pidiendo una o dos horas de mi tiempo', agrega DeGeare. ¿Otra frase para evitar? 'No puedo imaginar lo que estás sintiendo'. 'Por alguna razón, lo odio', dice el Dr. Breland-Noble. No, no puedes. No necesito que me digas eso. Sé que no puedes '. En cambio, reconozca el dolor que están experimentando las personas negras en sus vidas, hágale saber a la persona con la que está hablando que desea ser un apoyo para ellos, específicamente, y dele a esa persona el poder de decirle exactamente cómo quiere ser. comprometido. Puede comenzar con una disculpa sincera. Diga: 'Siento mucho lo que debe estar experimentando en este momento'. Porque no sabes lo que están experimentando. Pero sabes que es algo y sabes que no es bueno ”, explica el Dr. Breland-Noble. Entonces, quiero ser un apoyo para ti. Esperaré a que me digas cómo puedo hacer eso de la mejor manera '', continúa. Y luego tienes que esperar. Eso les da a los compañeros de trabajo una oportunidad y permiso para decirle exactamente lo que necesitan o quieren de usted, ya sea una cantidad significativa de apoyo o que los dejen solos por un tiempo.AnuncioNo asuma que sabe lo que quiere su compañero de trabajo. `` En última instancia, debemos tener mucho cuidado de no proyectar nuestros sentimientos personales o lo que pensamos que querría otra persona. Que no venimos de ese lugar. Trate a las personas como quiere que lo traten con el contexto adicional de que habrá algunas diferencias ”, dice el Dr. Breland-Noble. Esperamos que sea evidente, pero si les das a los compañeros de trabajo negros el espacio para que te digan lo que necesitan de ti, debes estar listo para darles lo que piden. Eso comienza con el espacio y el tiempo. En este momento, sería apropiado decir algo como: 'Sé que este debe ser un día difícil para ti. Nadie tiene la expectativa de que vayas a estar en esta reunión hoy, o en cualquier otro compromiso relacionado con el trabajo, para el caso '. Entonces, y esta es la clave, siga esas palabras. Decir que desea ayudar no significa nada si no toma las medidas para ayudar realmente, ya sea que eso signifique reasignar temporalmente las cargas de trabajo de sus compañeros de trabajo negros para darles la capacidad de tomarse un tiempo libre, absteniéndose de hacerles ping con problemas relacionados con el trabajo por un tiempo. unos días, o dándoles una plataforma para hablar dentro de su organización, si eso es lo que están pidiendo. The Creative Collective NYC tuiteó una útil serie de preguntas que no son '¿Cómo estás?' que puedes posar para tus amigos y colegas negros si deciden abrir un diálogo. Algunas de las preguntas incluyen: ¿Ha estado durmiendo? '; '¿Cómo necesitas que te apoyen en este momento?'; y '¿Qué sentimientos estás experimentando más en este momento?'Anuncio Para ser un verdadero aliado efectivo, no basta con comunicarse solo cuando hay un nuevo hashtag de tendencia en Twitter o una crisis que sacude a nuestro país. 'Lo que los negros están sintiendo en este momento no se trata solo de George Floyd', explica el Dr. Breland-Noble. 'Se trata del efecto acumulativo de todas estas cosas que se remontan a Emmett Till. Se remonta a los años 20, 30, cuando la NAACP colgaba pancartas que decían: 'Un hombre fue linchado hoy'. Eso es lo que es. Tenemos que estar informados, de alguna manera, sobre esa historia también para no dar un paso en falso al acudir a una persona y asumir que se trata de las últimas cuatro semanas. Se trata de mucho más que eso '. Para ayudar a llamar la atención sobre el asesinato policial de George Floyd, puede firmar el Change.org petición aquí , o haga una donación a organizaciones locales como Black Vision Collective o Reclaim the Block a través del Minnesota Freedom Fund
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